전국 자전거 도로 지도 정보
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버전 : 2 / 2024-12-02 14:27:36
아라뱃길시천자전거대여소
'동천로3R'에서 13149.43km
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대부도해양본부
'동천로3R'에서 13154.34km
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대부바다향기 테마파크
'동천로3R'에서 13154.41km
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대부도관광안내소
경기도 안산시 단원구 대부황금로 1531
'동천로3R'에서 13154.46km
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방아머리 구선착장
'동천로3R'에서 13154.74km
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시화호조력발전소
경기도 안산시 단원구 대부황금로 1901
'동천로3R'에서 13155.75km
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신탄리 자전거 대여소
경기도 연천군 신서면 고대산길 4
'동천로3R'에서 13156.47km
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아라뱃길자전거대여소
경기도 김포시 고촌읍 아라육로270번길 74
'동천로3R'에서 13157.15km
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공공자전거대여소 굴포천
'동천로3R'에서 13158.59km
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공공자전거대여소 상동역
경기도 부천시 원미구 길주로 105
'동천로3R'에서 13158.72km
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공공자전거대여소 부천시청역
경기도 부천시 원미구 길주로 191
'동천로3R'에서 13159.56km
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공공자전거대여소 송내역
경기도 부천시 원미구 부일로 224-9
'동천로3R'에서 13159.64km
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01-89 동구
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01-90 동구
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01-81 동구
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01-80 동구
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01-82 동구
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01-83 동구
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01-79 동구
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01-84 동구
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01-86 동구
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01-85 동구
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01-87 동구
'동천로3R'에서 0km
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01-88 동구
'동천로3R'에서 0km
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GR(인천광역시 옹진군)-하-146
'동천로3R'에서 12969.27km
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GR(인천광역시 옹진군)-하-143
'동천로3R'에서 12969.75km
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GR(인천광역시 옹진군)-33-하-1
'동천로3R'에서 12969.87km
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GR(인천광역시 옹진군)-[백령남로]-하-144
'동천로3R'에서 12971.31km
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GR(인천광역시 옹진군)-[백령로]-하-1
'동천로3R'에서 12971.9km
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GR(인천광역시 옹진군)-[백령남로]-상-5
'동천로3R'에서 12972.87km
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GR(인천광역시 옹진군)-하-147
'동천로3R'에서 12973.04km
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GR(인천광역시 옹진군)-[백령남로]-상-6
'동천로3R'에서 12973.88km
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GR(인천광역시 옹진군)-31[백령남로]-하-1
'동천로3R'에서 12974.24km
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GR(인천광역시 옹진군)-33[백령남로]-상-2
'동천로3R'에서 12974.34km
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WR(인천광역시 옹진군)-상-121
'동천로3R'에서 12979.52km
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GR(인천광역시 옹진군)-41-하-1
'동천로3R'에서 12980.13km
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1006-0007
'동천로3R'에서 0km
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1006-0012
'동천로3R'에서 0km
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1006-0013
'동천로3R'에서 0km
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1006-0009
'동천로3R'에서 0km
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1006-0004
'동천로3R'에서 0km
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1006-0014
'동천로3R'에서 0km
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209
'동천로3R'에서 12677.21km
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208
'동천로3R'에서 12677.21km
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203
'동천로3R'에서 12855.04km
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114
'동천로3R'에서 13011.48km
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4887
'동천로3R'에서 13107.8km
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4888
'동천로3R'에서 13107.91km
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장기로 22번길
주거지역 환경보전 및 안전확보
'동천로3R'에서 13153.88km
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순강길
주거지역 환경보전 및 안전확보
'동천로3R'에서 13156.19km
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순평길
주거지역 환경보전 및 안전확보
'동천로3R'에서 13156.23km
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(신월3동) 남부순환로30길(양원초교 어린이보호구역)
주거지역
'동천로3R'에서 13162.85km
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강서로54길
안전 확보
'동천로3R'에서 13163.08km
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강서로52길
안전 확보
'동천로3R'에서 13163.1km
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공항대로38길
안전 확보
'동천로3R'에서 13163.16km
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(신월3동) 가로공원로61길(양원초교 어린이보호구역)
주거지역
'동천로3R'에서 13163.21km
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강서로45가길
안전 확보
'동천로3R'에서 13163.33km
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화곡로61길
안전 확보
'동천로3R'에서 13163.61km
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까치산로4길
안전 확보
'동천로3R'에서 13164.26km
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까치산로24길
안전 확보
'동천로3R'에서 13164.55km
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✅ 크로스트레이닝 AMRAP 2min x 3R 250m Row Max Burpee Box Jump Over Rest 2min 2분 동안 최대 반복을... 대구 동천로133 5층 (세븐밸리 뒷건물) 문의전화: 010-****-**** 수업 예약 & 시간표 안내: 블로그...
대구칠곡복싱 제트24복싱 z24(20260228)
✅ 크로스트레이닝 For Time 12min (3R) 50 Double Under 10 Dual DB Hang Clean & Jerk 500m Row 심폐지구력... 대구 동천로133 5층 (세븐밸리 뒷건물) 문의전화: 010-****-**** 수업 예약 & 시간표 안내: 블로그...
대구칠곡복싱 제트24복싱 z24(20260207)
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대구칠곡복싱 제트24복싱 z24(20260123)
Training 3R 20sec On / 10sec Off 오늘의 포인트 복싱 : 위빙은 허리가 아니라 다리와 리듬으로 크로스트레이닝 : 짧은 휴식, 호흡 조절과 페이스 유지 Z24 정보 주소 : 대구 동천로133 5층...
대구칠곡복싱 제트24복싱 z24(20260113)
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대구칠곡복싱 제트24복싱 z24(20260116)
✅ 크로스트레이닝 AMRAP 3min x 3R 500m Row Max Wall Ball Shot @Rest 3min 로잉으로 전신 근지구력과... 대구 동천로133 5층 (세븐밸리 뒷건물) 문의전화: 010-****-**** 수업 예약 & 시간표: 블로그...
대구칠곡복싱 제트24복싱 z24(20260115)
오늘은 바디스트레이트 + 서킷트레이닝 3R 구성으로 복싱과 크로스트레이닝 모두 집중력... 대구 동천로133 5층 (세븐밸리 뒷건물) 문의전화: 010-****-**** 수업 예약 & 시간표: 블로그 카테고리...
대구칠곡복싱 제트24복싱 z24(20251209)
✅ 크로스트레이닝 AMRAP 3min x 3R 10 Hanging Leg Raise 20 DB Snatch 30 Air Squat Max Burpee @Rest 1min 3분 동안... 대구 동천로133 5층 (세븐밸리 뒷건물) 문의전화: 010-****-**** 수업 예약 & 시간표 안내: 블로그...
대구칠곡복싱 제트24복싱 z24(20260106)
♀️ 크로스트레이닝 For Time 15min / 3R 25 Air Squat 25 Sit-up 25 Walking Lunge 500m Row 총 3라운드를 15분... 대구 동천로133 5층 (세븐밸리 뒷건물) 문의전화: 010-****-**** 수업 예약 & 시간표: 블로그...
대구칠곡복싱 제트24복싱 z24(20251206)
TABATA 3R Superman Hold 오늘의 키포인트 복싱: 거리, 타이밍, 콤비네이션 연결에 집중 크로스트레이닝: 코어·등 근육 강화, 정확한 자세 유지 Z24 정보 주소: 대구 동천로133 5층 (세븐밸리...
대구칠곡복싱 제트24복싱 z24(20251128)
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