전국 자전거 도로 지도

블로그 리뷰

• 매번 작심삼일로 끝났던 다이어트가 최근 부천다이어트병원의 도움과 함께 식단관리를 함께... 또한 날씨가 더워지면서 수분이 땀과 같이 외부로 배출되는 양도 늘어남에 따라 4L 이상은 마셔줘야 그에 따라...

  유까 패션,뷰티,핫플 블로그(20240503)

  

• https://youtu.be/hkNLTz3yXjs?si=4WbN6xBE1Z0vYq4L https://blog.naver.com/ehee50271/221169231435 https://blog.naver.com... com/ehee50271/223251056944 '완벽하게 잘 하기'에 치중하다 보면, 습관 만들기 작심삼일로 끝날...

  옆집맘의 마지막 다욧 도전기(20240101)

  

• 하지만 작심삼일로 끝날 때가 많았다. 동기부여가 됐는데도 지속하기는 왜 이리 어려울까?... 이번엔 ‘4L’ 프레임워크를 활용해 보려고요. Liked : 좋았던 것 Learned : 배운 것 Lacked : 부족했던 것 Longed for...

  커리어코치 피노 | 자기이해로 '내-일'의 시작(20250201)

  

• 힘들게 변화를 시작했는데, 작심삼일로 끝납니다. 변화가 있어야만 성공할 수 있다는 답은 이미... com/a/Sbp4L 이노플리아 결단 자수성가 백만장자들의 압도적 성공 비밀 COUPANG www.coupang.com 이 포스팅은 쿠팡...

  쓰는 남자(20230316)

  

• 작심삼일로 끝날 거란 생각이었는지 다이어트 일기 작성할 생각을 전혀 하지 않았다ㅋㅋㅋㅋ 내가... 물 4L가 필수 단백질은 근육과 무리한 다이어트로 인한 부작용을 막아주고(탈모 같은 것들) 물은 극심한...

  묙정이 블로그(20200709)

  

• 하루에 2L이상 마시면 좋다는 코치님의 말에 항상 그 이상 마시기 시작했고 현재는 하루 3~4L정도... 서로 다이어트 노하우도 공유하고 혼자하는 다이어트가 아니라 함께하는 다이어트로 작심삼일로 끝나지...

  콩뱀파파 육아VLOG(20220125)

  

• 작심삼일로 포기하는 일은 없을거에요 ^^ 저도 코치언니 덕분에 즐겁게 다이어트 할수있었던거 같아요... 허벌티를 4L정도 마셔가며 다이어트 했구요~ 허벌라이프 알로에겔은 허벅지 살 빼려고 하루에 두번...

  쿠키천사의 다욧 노하우♬(20120725)

  

• 권장해주신건 4L 정도 나는 평소에 물을 500ml정도 마시는데....고문이나 마찬가지인.... 서대문형무소 온... 작심삼일로 제풀에 지쳐 끝났을 것 같은데 반강제성을 내게 스스로 부여하고 나니까 훨씬 큰 도움이 됨...

  자유로운 익명 상태(20200113)

  

• 하루에 4L씩 마셨더니 입맛이 조절되고, 식탐이 조절되면서 간식을 끊었어요!!!! 신기신기+ㅁ+ 원래... 작심삼일로 반복했는데 코치언니 격려도 해주고 꼼꼼하게 관리해주니까 이렇게 감량해서 한달에 10kg빼기...

  샤인블루★반짝반짝 별이 되리라★(20131206)

  

• 매번 다이어트를 도전하면 실패하고 작심삼일로 밥먹듯이 다이어트를 하던 사람인데 이렇게 성공후기... 하루에 4L는 거뜬히 먹는 사람이 되었어요 ㅋㅋㅋ 허'벌티를 많이 먹어주어서 그런지 피부좋아졌다는...

  샤인블루★반짝반짝 별이 되리라★(20131119)