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블로그 리뷰

• 입 주변 헐고 무기력했던 이유, 비타민B12 부족 의심하게 된 계기 2. 혈액검사에서 확인한 B12 수치와 섭취 후 달라진 몸 상태 변화 3. 비타민B12, 왜 중요한가? 결핍 시 나타나는 증상 4. 비타민B12 고를 때 꼭...

  구니의 블로그(20251121)

  

• 비타민B12 수치 무기력 관리 시작 2주 반응 후기 1.피로감으로 알게 된 비타민B12 수치 문제 몇 달 전부터... 2.두 달간 꾸준히 먹고 나서 달라진 점 보충을 시작한 건 병원 다녀온 지 일주일 후쯤으로, 정제 형태로...

  ▶ 제이의 맛있는 세상 ◀(20251119)

  

• 2. 비타민B12 검사 후 알게 된 몸 상태 검사 후, 혈액검사 결과를 확인하니, 생각보다 비타민B12 수치가 낮았던 것을 알게 됐어요. 의사와 상담하며 생활 패턴과 식단을 점검했는데, 추가적인 영양 보충이 필요해...

  르카임 All is well(20251128)

  

• 2. 비타민B12 효능? 비타민B12 영양제 꾸준히 복용 후 달라진 점은? 솔직히 말하면 처음엔 큰 기대 안 했어요. 비타민B12 성분 이랄 게 뭐 얼마나 체감되겠어 싶었죠. 수용성이라 남으면 배출된다는데 사실 그게...

  게으른 프리랜서의 하루하루(20251014)

  

• 2. 2주 정도 꾸준히 챙기며 느낀 체감 변화 비타민B12를 하루 1정씩 챙긴 지 첫 일주일은 딱히 달라지는 게 크게 느껴지지는 않았어요. 그냥 ‘오늘도 챙겼다’는 확인 정도였죠. 그런데 10일 정도 지나면서...

  매일이 여행처럼(20251107)

  

• 그렇다고 매일 그 이상을 넣는 건 오히려 과잉을 유도할 수 있어서, 주 2~3회만 먹거나, B12가 중복된 제품을 함께 피하는 방법으로 섭취량을 조절했어요. 고용량도 체질에 따라 체내 반응이 다를 수 있으니...

  새로웅(20251114)

  

• 비타민B12 수치를 직접 확인해서 그런 건지, 이번엔 제대로 관리하고 싶은 마음이 들었어요. 약간의 기대감과 불안함이 함께했지만, "이게 진짜 내 피로에 영향을 끼칠까?" 하는 의문이 더 컸답니다. 2. 수치를...

  캔디스 건강한 미래를 위해(20251119)

  

• 2. 비타민B12의 중요성을 깨닫기 전까지 나는 내 몸의 신호를 제대로 읽지 못하고 있었다. 하지만 비타민B12 부족이 얼마나 큰 영향을 미치는지 이번 검사를 통해 알게 되었다. 그래서 이를 해결하고자...

  글라이딩 브릿지(20251124)

  

• 2. 비타민B12 검사 후 느껴졌던 생각과 변화 검사 결과, 기준치보다는 약간 낮은 편이었어요. 크게 걱정할 수준은 아니라고 했지만, 원인을 무시하기엔 찜찜한 마음이 들었어요. 그래서 식습관을 조금씩...

  언니일상쓰(20251021)

  

• 피로감·무기력·입 주변 트러블 비타민B12 부족 의심하게 된 계기 2. 혈액검사로 확인한 B12 수치와 섭취 후 변화된 컨디션 3. 비타민B12 왜 중요한가? 부족 시 나타나는 증상과 역할 정리 4. 비타민B12 영양제...

  자유로운 파도는 자유로워(20251120)