전국 자전거 도로 지도

블로그 리뷰

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  가을수지답게 2025시즌 마지막 메이저대회인 하이트진로 챔피언십에서 가을의 타이틀을 지켜낼지 궁금해지네요. ​ 하이트진로 소속 골프선수 김민별프로 하이트골프단의 이미지랄까요 큰키에 건강하고 파워풀한 선수의 이미지리를 떠올리게되는데요 파워풀하고 건강한 김민별선수의 꿀벅지는 이 골프단의 최적화된 이미지...

  슬기로운 골프생활⛳️(2025-09-16 10:10:00)

  
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  루틴 몇개 소개하도록 하겠습니다 ㅎㅎ ​ (본격 후기이니 자세한 정보가 필요하다면 아래로~) 수지구청 pt 하이짐 안녕하세요 용용입니다🦖 오늘은 제가 이번주에...버피 점프 박스 10개 3R: 데드리프트 4개, 버피 점프 박스 15개 4R: 데드리프트 2개, 버피 점프 박스 20개 ​ 이 루틴을 4R까지 11분 안에 완주하는것이 목표...

  용용이의 식도락(2024-12-02 14:29:00)

  
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  그린 4R 샤프트였어요 ​ 일단 시타를 해보고 결정하려고 2층으로 올라갔고 중고 제품으로 시타를 해보고 결정했어요 데이터 상으로는 벤투스 화이트 샤프트가 좀 더 잘 맞았어요 ​ 그 이유는 이번에 새로나온 벤투스 화이트 샤프트가 nx 그린 샤프트보다 좀 더 부드럽기 때문인데요 ​ ​ 토크가 좀 더 높고 로우 킥포인트라...

  골프 똘아이(2025-05-08 18:00:00)

  
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  해라 2. 시선을 공 오른쪽에 둬라 요거였는데. ​ 역시 기본 중 기본, 아이언 7번으로 한 타 한 타 스윙하며 세부적인 피드백을 통해 스윙 교정을 진행하였다. ​ 결론적으로 과도한 래깅과 머리 들기, 몸이 먼저 나가는 것과 같은 나의 고질적인 스윙 문제가 단번에 교정되는 효과가 있었다. 물론 인지하지 않으면 다시...

  망지가또(2025-09-03 19:04:00)

  
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  간략 후기입니다 ~!! ​ ​ ​ 무더운 여름인만큼 오후부터 저녁시간까지 진행된 나이트페스티벌 ~~~~ 당일 비소식이 있어서 참석할지 말지 고민하던 7월 클럽엘란...다녀왔네요. 새벽부터 강화도 클럽엘란 정모를 다녀오고 점심쯤엔 수지에 치과를 들렸다가 ~ 용인 에버랜드 스피드웨이 서킷으로 ~~ 넥센타이어 스피드웨이...

  플레타(FLETA)(2024-08-10 12:00:00)

  
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  of 2 ​3 rounds for time ​50 Syn Air squat 40 Burpee box jumps (24/20) 50 Syn push ups (60/50)Cal Row 맨몸 운동의 끝판이라고 할 수 있는 깔끔 세련된 동작들로 이루어진 와드. 이런거보면 우리 코치님 와드를 참 잘 짜는 듯. 적당히 하체 쓰고 적당히 숨 차고 적당히 팔 아프고 조아. 나의 목요일 유산소 파트너는...

  콩주머니의 블로그(2025-03-20 22:29:00)

  
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  입장에서 수지타산에 맞는건지? 착륙 전 기내식 착륙 전 기내식으로는 파스타와 생선덮밥이 있었으나 파스타 추천을 무시하고 생선덮밥을 시켜봤다. 아주아주...유지하며 최종 접근 경로까지 하강했다. On Final Runway 4R, JFK 이 날 배정된 활주로는 4R, 존에프케네디 국제공항에서 착륙용으로 사용하는 활주로다. 이...

  Flight Log(2024-01-27 14:14:00)

  
• 슬픈 후기가.. 개인적인 아쉬움은 제가 노래를 좀 더 잘 불렀으면 어땠을까 하는 마음..? 성근님이 믹싱 너무 잘해주셔서 그저 감사할뿐..ㅜ 이 곡의 유일한 단점은 화음을 안 깔았어...! 매번 들을때마다 아 여기서 뒤에 화음 이렇게 나와야하는데...! 하는 아쉬움 뿐 ㅜㅜ 이때까지는 그냥 무지성으로 작업 결과물...

  마일로의 바다공원(2023-11-14 07:30:12)

  
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  그치만 가운데 쪽이라 들어오고 나가고 하는건 사람들 앉아계시니까 불편하더라구요.. 대략적인 시아는 요런 느낌 1세트 클래퍼 없이 응원하니 심심해서 2세트 되기 전에 후딱 사왔어요. 천원에 팔고 있어요! 장충 서브라인석의 시야 영상버전 인기많은 히진언니 스파이크 연습 모마는 날아요... 지에스의 든든한 센터...

  도리도리보라도리 난 떠도리(2023-01-15 21:51:00)

  
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  후 4R하고 2분 휴식 후 3R하고 2분 휴식후 2R하고 끝! ​ 하루에 4km이상 뛰었던거 같아요ㅋㅋㅋ원래 달리는거를 좋아하기도 했었고 집에 있으면 다들 먹으라고 먹자고 해서 더 힘들게 운동하면서 정신차렸고 고향에 내려가거 친구들이랑 술자리에서도 안주 한 점, 술 한 잔 안먹고 계속 물만 마시고 식구들과 식사자리...

  서현PT(2019-11-11 10:16:00)