전국 자전거 도로 지도

블로그 리뷰

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  가을수지답게 2025시즌 마지막 메이저대회인 하이트진로 챔피언십에서 가을의 타이틀을 지켜낼지 궁금해지네요. ​ 하이트진로 소속 골프선수 김민별프로 하이트골프단의 이미지랄까요 큰키에 건강하고 파워풀한 선수의 이미지리를 떠올리게되는데요 파워풀하고 건강한 김민별선수의 꿀벅지는 이 골프단의 최적화된 이미지...

  슬기로운 골프생활⛳️(2025-09-16 10:10:00)

  
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  헬스장 후기를 들고왔습니당. 표현이 헬스장이지 ... m.blog.naver.com 1. 루틴 소개 [11/7/목] 1R : 데드리프트 8개, 버피 점프 박스 5개 2R: 데드리프트 6개, 버피 점프 박스 10개 3R: 데드리프트 4개, 버피 점프 박스 15개 4R: 데드리프트 2개, 버피 점프 박스 20개 ​ 이 루틴을 4R까지 11분 안에 완주하는것이 목표...

  용용이의 식도락(2024-12-02 14:29:00)

  
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  포스팅은 지난 7월에 열린 넥센타이어 스피드웨이 모터페스티벌 3R 간략 후기입니다 ~!! ​ ​ ​ 무더운 여름인만큼 오후부터 저녁시간까지 진행된 나이트페스티벌...수 있는 타겟트라이얼 트랙주행과 짐카나 , 카밋 RC카 드리프트등 여러 이벤트가 있습니다. 3라운드때 갔더니 전기 허머가 있네요. ​ EV ~!! 포스가 간지...

  플레타(FLETA)(2024-08-10 12:00:00)

  
• 사이즈는 3R로 총 3장을 준비하여 교체를 진행하며 기존의 파손됐던 경계석은 모두 제거하여 줍니다. ​ 출장지역 신풍동 장안동 교동 매교동 고등동 화서동 지동 우만동 인계동 매산동 행궁동 매탄동 원천동 이의동 하동 영통동 신동 망포동 광교동 파장동 정자동 이목동 율전동 천천동 영화동 송죽동 조원동 연무동...

  집수리사나이 실내 실외 하자수리 교체 철거전문(2025-01-12 23:03:00)

  
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  철거 3. 경계석 교체 4. 틈새 메지 작업 5. 작업 완료 후 폐기 ​ ​ 오늘 현장은 서울 동대문구 아파트로 크레인을 운전하시는 고객님께서 화단울타리 시공 곡선...꼼꼼한 실측이 필요 합니다. ​ ​ ​ 오늘 현장의 교체할 라운드경계석의 사이즈는 3R 사이즈로 같은 R의 경계석을 주문하여 준비 했습니다. ​ 거듭 말씀드리지만...

  탄탄대로하우스 소중한 우리집을 시공하는 마음으로(2025-01-10 23:36:00)

  
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  더 험난한 거 같다 진짜 작년에 리읍읍 당했고 시즌 전 주전리베로 부상이라면 어떻게든 포지션 보강을 해왔어야 됐는데 우리팀은 왜 변한게 없나요‼️ ​ 쨌든 3셋에 수지언니가 서브로 듀스 잘 끌고 갔는데 결국 졌다😭 그래서 그런지 4셋도 쳐진 느낌 ​ 다음 경기에는 더 낫길 바래본다..ㅎ 짤막한 멤버십 물품 후기도 같이...

  _(2024-01-14 03:16:00)

  
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  2 ​ 3 sets 400m Run 30 Box jump overs(24/20) 20 Burpee box jumps 자세히 보니 어라? Run 또 있네유???? 아침 내내 달리는 구만??? 오히려 좋아 먼저 케틀벨을...배에 힘주고 뛴다고 뛰었는데 누구 말대로 영 뛰는 폼 안 난다 정말 ㅎㅎ ​ 400m 3R 뛰어야 한다고 해서 조금 걱정을 했는데 전 타임에 운동하면서 몸이...

  콩주머니의 블로그(2024-09-23 22:19:00)

  
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  크리스마스이브엔 배구죠🏐 22년 12월 24일 토요일 흥국 기은 경기! 22-23시즌 3라운드 흥국 vs 기은 인천 삼산체육관 1층 A1구역 5열 96,97 / 6열 98,99 주말...별다른 거 없이 촤라락 소개하는 삼산구장 하이파이브의 운동 나 수지언니 팬이네 카메라가 수지언니를 따라가네 보통 원정팀은 원정석 쪽으로 공 던져...

  도리도리보라도리 난 떠도리(2023-01-06 22:07:00)

  
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  2-3년 ​ 엠보눈썹 보다는 유지기간이 조금 긴 편. ​ 상처가 없고 리터치 또한 크게 필요가 없습니다. ​ 탈각과정이 거의 생기지 않는 장점이 있습니다. ​ ​ ​ ​ 머신...눈썹 ​ 2가지 기법을 믹스하는 기법 ​ ​ ​ ​ 수지 기법 ​ 1R부터 3R 17F 니들까지 다양한 수지 전용 ​ 니들로 예전에는 뜯는 기법이었다면 ​ 최근에 들어서는 찍는...

  티나는아름다운라인(2024-04-03 18:40:00)

  
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  후 3R하고 2분 휴식후 2R하고 끝! ​ 하루에 4km이상 뛰었던거 같아요ㅋㅋㅋ원래 달리는거를 좋아하기도 했었고 집에 있으면 다들 먹으라고 먹자고 해서 더 힘들게...이때가 화요일 수분조절 둘째날 입니다! ​ 일,월,화 이렇게 3일동안 염분과 탄수화물은 몸에서 물을 끌어당기기 때문에 아에 안먹고 (최소한으로) 생...

  서현PT(2019-11-11 10:16:00)