전국 자전거 도로 지도

블로그 리뷰

• [100% NFC 당근 16.7개 착즙] 보넬드 아이엠 당근 주스 즙 당근, 1L, 9개 [보넬드] 보넬드(Bonheurde) 당신의... 이전에는 건강을 위해 무언가를 챙겨 먹는다는 것이 매번 작심삼일로 끝나는 경우가 많았는데, 이제는...

  전통의 미 부침개(20251002)

  

• 수분섭취습관 키우기 늘 새해목표를 거창하게 세웠더니 작심삼일로 무너졌던 목표들이 많은데요. 2025 새해목표는 내 몸의 건강을 위해 하루 2L 물을 섭취하는 걸 목표로 세웠답니다. 몽베스트 생수1L는...

  행복한 밍동이네(20250207)

  

• 해마다 작심삼일로 막을 내리긴 하지만 맘은 또 그게 아니라 이렇게 샐러드를 챙기게 되더라고요.... 연근 삶기 물 1L를 냄비에 담아 끓인 후 소금 0.5 큰 술을 넣고 연근을 넣어 주고요. 식초 1 큰 술을 넣어...

  팬이맘의cook(20250514)

  

• 예: 운동 10분, 독서 20쪽, 물 1L 마시기. 너무 큰 계획은 작심삼일로 끝나요. → 대신 **‘지속 가능한 루틴’**이 오래 가요. 성취감을 기록하는 것도 중요해요 (노트, 앱, 캘린더 등). 3. 정신 관리 명상 5분만...

  잡다한 상식, 지식 모음 # 여행지 추천(20251024)

  

• 추천메뉴인 청어알쌈하고 맥주시켰는데 ㄹㅇ 너무 맛있엉... 고기에 골뱅이탕을 먹고도 또 들어가는 맛이었슴다.. 그리고 사실 언니랑 둘이서 럼 1L를 조져버려서.. 여기쯤부터는 기억이 잘..안나여..헿..

  혼자서도 잘사는(20221026)

  

• 특히 1L 이상의 대용량 제품은 하루 두 번만 채워도 수분 섭취 목표 달성 가능. 또한 외출 시에도 물을... 대용량 텀블러가 해답일 수 있다 작심삼일로 끝나는 물 마시기 습관, 이제는 텀블러 하나로...

  신차DC클럽 공식블로그(20251015)

  

• 하지만 마음먹은 대로 행동이 따라주지 않거나, 작심삼일로 끝나버리는 경우가 많지요. 의욕은... ✅자기관리를 다시 시작하는 3가지 실천 팁 작은 목표부터 시작하기 큰 목표보다 '오늘 물 1L 마시기' '잠자기 전...

  today's life, howling blog(20250529)

  

• “게으름 탈출 7일 루틴 플랜”은 작심삼일로 끝나지 않게 — 작고 확실한 성공 경험을 쌓게 만드는... Day 3 — 몸의 리듬 정리 “에너지가 있어야 행동도 있다.” ✔ 목표 20분 산책 or 스트레칭 물 1L 마시기...

  잡다한 상식, 지식 모음 # 여행지 추천(20251024)

  

• 휴대하기 좋은 330ml부터 500ml, 1L, 2L까지 다양하게 출시되어 기호에 따라 물의 양을 조절해서 섭취할 수... 작심삼일로 끝나버렸죠...^^;; 꾸준하게 레몬수를 마시기 위해선 편하게 먹을 수 있는 방법으로...

  이매콤의 매콤매콤한 블로그(20250807)

  

• 운동, 해야 하는 건 알겠는데… 시작은 늘 어렵고 작심삼일로 끝나기 일쑤죠. 헬스장 등록은 했는데 안... 물 1L 마시기 ✔ Before 사진 찍기 ✔ 친구에게 운동 인증샷 보내기 마무리 ✨ 완벽한 운동이 아니어도...

  중랑구 no.1 바디톡휘트니스(20250419)