전국 자전거 도로 지도

블로그 리뷰

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  취침 4시간 전에 끝내기 - 7시간 이상 수면, 12시간 공복 유지 - 틈 나는 대로 자주 걷기 - 하루 8컵 이상 물 마시기 전 요렇게 배경화면 해두고 진행했습니다...종근당 프로메가 오메가3 트리플 모두 쿠팡에서 판매중인 제품들이어요 ~ ​ 1~3일차 후기 마침 집에 단셰랑 비타민 등등 다 있어서 허용식품만 따로 구매해...

  archiving(2025-06-08 10:00:00)

  
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  주사 1차~ 3차 후기 셀카 장마가 시작되었다고 하네요 ㅎ 비가 한달 동안 내린다고 생각하니 급 우울해지는데용 덥고 습한 날이 계속 될테지만 내 마음속 건조기를 켜야 겠어용 ㅎㅎㅎ ​ 제가 윤곽주사후기를 직접 쓰게 될 날이 올 줄 몰랐네요 ㅋㅋ 기록용으로 적어보려고 해요 ​ ​ ​ 평소에도 얼굴형 때문에 스트레스...

  리뷰하는 언니 뷰티플랜(2025-06-16 15:57:00)

  
• 차 후기 저는 용칠이의 돌잔치까지 2달을 목표로 박용우 스위치온 다이어트를 시작했어요. 첫 한 달은 스위치온 다이어트를, 나머지 한 달은 보완기를 가지기로 했어요. 공교롭게도 제가 장염에 걸려서 1~2일차를 수월하게 단백질 쉐이크만 먹고 지나갔어요. 너무 아파서 수월하다고는 할 수 없었지만, 그래도 복통은...

  용칠이엄마 블로그(2025-05-19 16:13:00)

  
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  3화 후기- 어느날 구덩이에 빠진 당신 ​ 솔직히 1,2화는 살짝 지루했다. 어색한 셋에서 둘이 된 여정. 그들의 어색함이 화면 밖으로 뚫고 나올 것 같았다. 그런데 3화부터는 '이야기의 전개'라는 것도 이루어지고, 여러 감정들이 느껴져서 몰입된 회차였다. 어떤 이야기들이 기억에 남았는지 3화 이야기 속으로 들어가...

  유메이징(2025-04-19 08:00:00)

  
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  정리되는대로 바로 올릴게 다같이 화이팅하자! ✅ 스위치온 다이어트 준비하기 1. 전 날 저녁 식사 - 다음 날... theqoo.net ​ ​ ​ 0일차 친구 결혼식 아침: X 점심: 결혼식 코스요리 저녁: 라라스윗 바닐라 저당콘 ​ ​ ​ ​ 친구 결혼식이라 아침은 패스, 점심은 거하게 먹었다 저녁에는 단 게 당겨서 라라스윗 바닐라 저당콘을...

  *(2025-04-17 13:48:00)

  
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  안내 대로 손을 안으로 넣어 바(bar)를 올려 문을 조용히 열고 들어가 다시 조용히 문을 닫는다. 웬지 모르게 조용히 해야 할 것 같은 분위기다. ^^ 소박한 상주...로프가 있으나 오르는데 힘들지 않다. 비가 오거나 하는 궂은 날에도 필요할 지 모르겠다. 오른쪽 사진 - 헬기장이 나오면 정상이 지척이다. 들머리에서 1...

  만행[漫行] & 만행[萬行](2025-05-21 11:24:00)

  
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  아예 1박 2일 일정이 그 다음 주도 토, 일 모두 일정이 ​ 필이를 기다리고 있습니다. ​ 아하하하하 좋아서 웃는 것 맞습니다. ​ 건강만 허락한다면 이리 바쁜 게 좋은 거 아닐까요? ​ 살살 하겠습니다. 살살 다니겠습니다. 😆 ​ 중요한 것은 울 아이입니다. ​ 토요일 아이 과외가 인근 소도시에서 있습니다. ​ 토요일 과외...

  필이 블로그(2025-07-13 06:23:00)

  
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  image Next image 안녕하세요, 여러분! 지난번에 《지방 대사 켜는 스위치온 다이어트》 리뷰를 마치고, 약속드린 대로 다이어트 1주차 1~3일차 후기를 들고 왔습니다. 🙌 🌟 나의 다이어트 히스토리 1년 전에도 스위치온 다이어트로 120kg → 98kg 감량에 성공 매년 한 번씩 이 프로그램으로 정체기를 탈출하자는 다짐...

  일상 공유 및 잡다한 이야기(2025-07-12 00:50:00)

  
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  상상하는 대로의 소리를 낼 수 있게 되었다 하지만 깨닫고 보니 ​ 할 수 있는 것이 늘어가면 늘어갈수록 그 무렵에 두근거렸던 마음은 희미해져갔다 우에노야마...사람이 오지 않는 장소를 발견했다' <기븐(ギヴン/Given, 2021)> 1화 사토 마후유(佐藤真冬). 우에노야마 리츠카: "너무 녹슬어서 끊어지는 거잖아" 생각해...

  안재현(2025-03-23 13:11:00)

  
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  졌음. ​ ​ 1️⃣일차 모니터링이 있어서 바빴던 날. 아산병원 마트에서 산 더단백 4잔으로 아침/점심/오후간식/저녁을 먹었다. 평소에서 모니터링 가면 커피랑 계란...것 같다;; 당도 적고 단백질은 20g 이상인데 무가당 두유 타먹으면 진짜 개맛도리임.... ㅠㅠ 잇더핏으로 정착하겠어 ​ ​ 3️⃣일차 두통이 또 오면 어쩌나 걱정...

  봐, 저 반짝이는 날들을(2025-05-22 23:12:00)